Želite ravan stomak nakon četrdesete? Usvojite četiri navike
Nije tajna da je sa godinama sve teže izgubiti višak kilograma, posebno u predelu stomaka.Međutim, postizanje ravnog stomaka posle 40 godina ne mora da bude komplikovano ili zahteva intenzivne vežbe. Prema mišljenju stručnjaka, mali i jednostavni svakodnevni koraci mogu napraviti veliku razliku. Naime, kako starimo, naš metabolizam se usporava i distribucija masti se menja, ali uvođenje zdravih i održivih navika u našu svakodnevicu može pomoći u borbi protiv masnih naslaga na stomaku. Lična trenerka Vivijan Ju i trenerka za mršavljenje Džoana Ven
Izvor: N1 Info Dalje
Možda vas interesuje
Najvažnije je učestvovati, a pobeda ako se desi – Stefan i Sveta u današnjem “Komšiluku” →
Uhapšen TikToker: Pozivao na ubistvo policajca →
Bila je najmlađa takmičarka u "Zvezdama Granda", a sad ljubi 20 godina starijeg: Izdrasla u pravu lepoticu →
