Tajni trik kako da izbegnete prehladu: Ova hrana će vas štititi od virusa tokom jeseni
Donosimo odgovor na pitanje kako ojačati imunitet tokom promenljivih jesenjih danaDobro poznata činjenica je da s dolaskom jeseni i hladnijih dana, dolaze i prehlade i virusi. Da biste ostali zdravi i ojačali imunitet, ključno je da u ishranu uključite nutritivno bogate namirnice. Prema savetu lekara, nećete pogrešiti ako u ishranu, tokom hladnih meseci, uključite korenasto povrće, citruse, žitarice od celog zrna i mlečne proizvode. anna tukhfatullina pexels Pitanje kako ojačati imunitet kada su dani promenljivi i hladni često muči mnoge.
Izvor: Gloria Dalje
Možda vas interesuje
Sočne cimet rolnice čiji miris će vas prosto omamiti: Ovaj recept ćete iznova ponavljati →
(Paparaco) malo meso, malo kiselo mleko: Uhvatili smo našu pevačicu u marketu bez trunke šminke: Mnoge nisu prepoznali →
Idealni za doručak, večeru ili užinu: Napravite mekane i ukusne vafle koje možete poslužiti i sa slatkim i sa slanim nadevom →
