Nutricionisti otkrivaju najbolji doručak za stabilan nivo šećera u krvi
Insulinska rezistencija, stanje u kojem ćelije ne reaguju pravilno na insulin, često prethodi razvoju dijabetesa tipa 2.Posebno zabrinjava to što osobe s predijabetesom imaju znatno veći rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ali ima i dobrih vesti – insulinska rezistencija može da se preokrene. Promenom ishrane i načina života moguće je sprečiti razvoj dijabetesa. A jedan od najboljih koraka za početak jeste – doručak. Prema rečima dr Grejema Simpsona, ishrana igra ključnu ulogu u kontroli insulinske rezistencije. Iako su fizička aktivnost, dodaci ishrani, san i upravljanje
Izvor: N1 Info Dalje
Možda vas interesuje
Mesečni horoskop za jun 2025: Ovan da pripazi na budžet, Rak ostavlja loše navike, Strelac uživa u ljubavi →
Pun pogodak za zdrav organizam i imunitet: Na prirodan način napunite baterije! →
"Mislio sam da bolujem od srca, a sve vreme me je ova bolest uništavala!" Velika ispovest Milana Miloševića o zdravstvenim problemima: Pevačica mu nudila pomoć →
