Kako ostati u formi dok istražujete nove destinacije?
Putovanja su pravo osveženje za dušu, ali često mogu predstavljati izazov kada je u pitanju održavanje fizičke forme.Biti u pokretu, istraživati nova mesta, probavati lokalnu hranu i uživati u lepotama sveta može lako da vas odvede sa vašeg uobičajenog režima vežbanja. Ipak, postoje načini da ostanete u formi i tokom putovanja, a sve što vam je potrebno je malo planiranja i motivacije. U nastavku ćemo podeliti korisne savete kako da kombinujete istraživanje novih destinacija sa održavanjem fizičke aktivnosti i zdravih navika. Iskoristite mogućnosti za fizičku aktivnost dok
Izvor: Putuj sigurno Dalje
Možda vas interesuje
Slavlje u domu Petra Graša: Ovo je poseban dan za njegovu suprugu Hanu – sreća nikad veća →
"Bio mi je sve, mislila sam da će biti do kraja života": Rada Manojlović progovorila o raskidu, iznela intimu: "Živeli smo zajedno…" →
Za 4 sezone bila sa 13 muškaraca, imala intimne odnose mužem pevačice, prostitucijom se bavila od 16. godine: "Ne kajem se, sebi i porodici sam sve obezbedila" →
