Evo šta doručkuju ljudi koji se nikad ne ugoje: Trik u ishrani koji treba svi da primene
: Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam".Tačno je da metabolizam igra veliku ulogu, ali ništa bez navika kojih se pridržavaju. Perosnalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje. Svima preporučuju da na ovaj način započinju dan. „Konzumiranje hranljivog doručka sa visokim sadržajem proteina može da obuzda želju za hranom i pomogne vam da ostanete zadovoljni duže vreme“, rekla je trener Natalija Vaske. Drugim rečima, doručak koji je bogat
Izvor: Nova Dalje
Možda vas interesuje
(Foto) porodila se Jovana Stojiljković: Goran Bogdan slavi rođenje deteta: "Stigla beba" →
Torta na tri sprata, a peva Prijovićka: Za mlađu iskeširali 100.000 evra, a ovako najstarija ćerka slavi rođendan →
FlixBus uvodi nove linije u Srbiji →
