4 navike za ravan stomak i nakon četrdesete
Sa godinama je sve teže izgubiti višak kilograma, posebno u predelu stomaka.Postizanje ravnog stomaka posle 40 godina ne mora da bude komplikovano ili zahteva intenzivne vežbe. Prema mišljenju stručnjaka, mali i jednostavni svakodnevni koraci mogu napraviti veliku razliku. Naime, kako starimo, naš metabolizam se usporava i distribucija masti se menja, ali uvođenje zdravih i održivih navika u našu svakodnevicu može pomoći u borbi protiv masnih naslaga na stomaku, piše N1. Lična trenerka Vivijan Ju i trenerka za mršavljenje Džoana Ven
Izvor: Luftika Dalje
Možda vas interesuje
Saši Popoviću ugroženo zdravlje: Otkriveno u kakvom je stanju! →
Doktor povukao tvrdnju da se HIV može preneti putem toalet papira →
Mikroplastika pronađena u ljudskom mozgu →
Instaliraj
