4 navike za ravan stomak i nakon četrdesete
Sa godinama je sve teže izgubiti višak kilograma, posebno u predelu stomaka.Postizanje ravnog stomaka posle 40 godina ne mora da bude komplikovano ili zahteva intenzivne vežbe. Prema mišljenju stručnjaka, mali i jednostavni svakodnevni koraci mogu napraviti veliku razliku. Naime, kako starimo, naš metabolizam se usporava i distribucija masti se menja, ali uvođenje zdravih i održivih navika u našu svakodnevicu može pomoći u borbi protiv masnih naslaga na stomaku, piše N1. Lična trenerka Vivijan Ju i trenerka za mršavljenje Džoana Ven
Izvor: Luftika Dalje
Možda vas interesuje
Bivša voditeljka ispričala sve o svojoj borbi sa rakom: Sreća da nisam imala 800 evra, inače mi ne bi otkrili bolest! Ovako se udala i brzo razvela →
Otkriveni novi detalji o zdravstvenom stanju kraljice Kamile: Nakon infekcije se povukla iz javnosti, iz Bakingemske palate se nadaju samo jednom.. →
Zašto menadžeri puše: Psihološki i poslovni izazovi iza loše navike i pogrešno odvikavanje →
Instaliraj
